Como usar o Smart Keyboard com o iPad Pro de 9.7″ para digitar caracteres com acento

“Talvez seja preciso usar seu teclado de software em vez de utilizar o Smart Keyboard para ações como digitar caracteres com acento ou usar o ditado. Para mostrar o teclado de software, você pode dobrar o Smart Keyboard atrás da tela (posição Assistir a vídeos) ou levantar ligeiramente o iPad do encaixe do Smart Keyboard.” – Usar o Smart Keyboard com o iPad Pro / Saiba como conectar e usar o Smart Keyboard

O Smart Keyboard permite que se utilize todos os teclados instalados no iPad, mesmo utilizando-se o Português (Brasil), só não permite usar acentuação de palavras além daquelas que o dicionário/corretor disponibiliza durante a digitação.

Assim, se você quiser digitar vovó tudo bem, mas se quiser digitar o masculino de vovó, como fazer?

Simples, basta criar com o teclado de software substituições de texto em Ajustes>Geral>Teclado>Substituição de Texto  e depois utilizar a combinação correspondente para cada caracter acentuado no Smart Keyboard.

 

Desta forma, pode-se digitar vovô sem deixá-lo irritado, por confundi-lo com a vovó.

 

Bowie

10 momentos de David Bowie 

Tóquio e a forma de adensar a cidade

blog da Raquel Rolnik

Antes de aterrissar em Tóquio, onde estive na semana passada, o que povoava meu imaginário era a cidade ultradensa, de letreiros multicoloridos em movimento. Eu ainda não sabia que Shibuya, Shinjuku, assim como outros locais ultra vibrantes da cidade, foram produto de um longo e contínuo processo de “redevelopment” (literalmente, redesenvolvimento) conduzido pelo governo da cidade. A Tokyu Corporation, uma companhia de desenvolvimento urbano local, é a responsável por planejar e implantar parte do sistema público de transporte sobre trilhos e reurbanizar porções da cidade.

Para evitar o super congestionamento da área central, Tóquio desenvolveu uma estratégia de criação de subcentros, estruturados a partir de entroncamentos de grandes linhas de trem e metrô. O interessante deste processo é que a mesma corporação que constrói as novas linhas também conduz a reurbanização de toda a área.

Além disso, ao invés de desapropriar a região onde será implantada a linha, a empresa…

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Corrida de rua e tecnologia

Para uma boa corrida basta um par de tênis e um calção, mas para quem é viciado em tecnologia como eu, é preciso estar vestido com todos os gadgets existentes:

O corredor e a tecnologia

1. O Garmin Forerunner 620 com a cinta do HRM, parceiro que monitora todas as métricas da corrida, alarmando e avisando durante a atividade. Depois orienta sobre o repouso necessário e as expectativas para as próximas corridas. Equipado com GPS / Bluetooth / Wifi / USB;

2. Smartphone com a playlist turbinada tocando a trilha sonora que não deixa cair o ritmo. E, opcionalmente, com o Runkeeper ativado para acompanhar a atividade e me contar o seu andamento. Ou para transmitir ao vivo os dados do Garmin;

3. Clip com o controle de volume e para fixar o fio do fone de ouvido Sennheiser Adidas ou JBL Synchros Reflect Headphones;

4. A GoPro Hero3 para filmar e fotografar os belos percursos;

5. Nada disso vale se não tiver uma Optima preparação;

6. Controle wi-fi da GoPro.

Faltaram: O boné e o cinto de mil e uma utilidades, onde carrego a água, o gatorade e o carbogel para hidratação durante os longões.

Eis alguns exemplos da utilização dos gadgets:

Clique aqui e veja o cenário do treino registrado pela GoPro: Imagens do percurso feitas durante um treino leve de corrida de 30 min ao longo da praia de Taperapuã – Porto Seguro/Bahia. Filmado com uma GoPro Hero3 desde a Barraca do Gaúcho até o ToaToa.

O pace mais rápido do que o planejado devido a trilha sonora

Previsão para as próximas corridas em função das métricas monitoradas

Tempo de recuperação após concluído o treino

Treinos de #corrida programados e executados com #Runkeeper

A tabela da esquerda corresponde a um treino de corrida variada, programado para alertas a cada intervalo de 2 min e 1 min para alterar o ritmo,  enquanto as tabelas da direita correspondem a um mesmo treino (ritmo por intervalo na de cima e por quilômetros na de baixo) objetivando aumentar progressivamente o ritmo.

Uma das vantagens desta programação é o corredor ser alertado quando inicia um novo intervalo, o que permite que ele execute corretamente o programado, tanto quanto à duração como quanto ao ritmo – lento, constante, rápido.

A outra grande vantagem é obter o resultado do realizado em cada intervalo, possibilitando ao corredor e ao seu treinador avaliarem se as metas do treinamento foram alcançadas.

Clique aqui e saiba como programar o seu treino no RunKeeper.

Programação de planilhas de treinos de corridas no RunKeeper

#Playlist para uma #corrida de rua de #16km

Esta é a playlist atualizada das músicas que estão tocando atualmente no meu smartphone e que fazem a trilha sonora dos percursos durante os meus “longões” (treinos de longa distância).

ETAPA I – Aquecimento
The Black Eyed Peas – I Gotta Feeling

The Strokes – You Only Live Once

Garbage – Blood For Poppies

Alabama Shakes – Hold On

ETAPA II – Buscando o ritmo
The Ting Tings – We Walk

AC/DC – Back In Black

Florence + The Machine – Dog Days Are Over

Cake – I Will Survive

ETAPA III – Mantendo ritmo
Blondie – One Way or Another

Talking Heads – Psycho Killer

Muse – Resistance

Red Hot Chili Peppers – By The Way [Official Music Video]

The Black Keys – Lonely Boy

AC/DC – Thunderstruck

Pearl Jam – Even Flow

Audioslave – Like A Stone (Legendado)

Kaiser Chiefs – Never Miss A Beat

Metallica – Enter Sandman

Franz Ferdinand – Take me out

AC / DC TNT

ETAPA IV – Sprint Final
System Of A Down – Chop Suey

The Chemical Brothers – Hey Boy Hey Girl

Iron Maiden – The Number of the Beast

Creed- bullets

Volbeat – Still Counting

Colocando seu treino de corrida no RunKeeper

Como corredor e como geek*, ou melhor como um corredor geek, creio que já testei todos os apps para smartphones (iOS ou Android) ou iPod que monitoram e avisam sobre o andamento de meu treino. Entre eles, destaco: endomondo; mapmyrun; sportypal e o RunKeeper.

Todos muito bons e com adeptos no mundo todo. As vantagens destes apps é que eles registram os percursos (se repetidos transforme em rotas), os tempos, os ritmos, as distâncias percorridas e as batimentos cardíacos e armazenam em seu perfil para você fazer as suas avaliações e acompanhar a sua evolução. E ao longo da corrida, em  intervalos programáveis, eles emitem os alertas sobre o andamento de seu treino (tempo, distância, ritmo e bpm médios e instantâneos), além de permitir que você ouça a sua playlist de músicas favoritas.

Mas o que me adaptei melhor foi o Runkeeper (Android, iOS, Windows Phone), que nos últimos meses apresentou uma evolução espantosa para os seus usuários, especialmente, os brasileiros, pois além dos menus em português, os avisos e alertas são falados na nossa língua.

E graças a ele consegui superar uma das maiores dificuldades que eu tinha nos meus treinos, que era executar corretamente as atividades estabelecidas pelo meu técnico na minha planilha de corridas, pois além de cuidar do meu ritmo, de minha frequência, de sinais de dores musculares, etc., eu tinha que memorizar as várias etapas do treino para fazer as  variações determinadas na distância ou no tempo. Ou seja, uma angústia só, que resultava quase sempre em um treino mau feito, ou então sem um controle detalhado das distâncias e dos ritmos realizados.

Com o RunKeeper é possível você cadastrar cada atividade de seu treinamento e deixar que o aplicativo controle o seu treino, sendo sua única preocupação durante a corrida ouvir os alarmes e alertas  que são ditos conforme a programação, ou seja, a corrida é uma curtição só.

Veja como é fácil cadastrar a sua planilha de treino de corrida, neste exemplo de exercício: Corrida forte de 3 x 1 Km com intervalos de 2 min de corrida leve. Com 15min de aquecimento (antes) e 15 min de desaquecimento (após).

Escolha a aba Exercícios periodicizados, então selecione ou adicione nova rotina de exercícios

Na tela inicial do Runkeeper no iPhone/iOS7, selecione Rotina de exercício >

Tela Principal Selecione: Rotina de exercícios	Rotinas de exercícios Clique em + Criar nova rotina de exercício
Digite um nome para esta rotina	Adicionar os intervalos. Os tempos de aquecimento e desaquecimento são fixos em 5 min, como neste caso queremos que eles sejam de 15″, vamos acrescentar + 10″ no início e no final do exercício
Definindo o tempo de aquecimento em + 10 min (lembre que o tempo padrão é 5 min.	Confira o ritmo (devagar, estável ou rápido), escolha o tipo de intervalo (tempo ou distância) e o tamanho do intervalo (no caso 10 min)
Adicionando o próximo intervalo	A seleção da unidade do intervalo é feita no botão correspondente (Milha/Km) quando está incluindo o tamanho do intervalo (da distância)
Continue incluindo o próximo intervalo, agora a corrida leve de 2 min	É só clicar OK para incluir mais este intervalo
Adicione os próximos intervalos: Uma corrida forte de 1 Km; uma corrida leve de 2 min; e, por fim, uma corrida forte de 3 km, totalizando as 3 x 1 km com intervalos de 2 min.	Agora falta adicionar o desaquecimento final de 10 min e marcar os tempos padrões de 5 min para aquecimento e desaquecimento. Poderia não marcar e lançar os intervalos inicial/aquec. e final/desaquec. de 15 min. No caso de repetições, como este, o ideal é usar/marcar os tempos padrões de 5 min para aquec/desaquec. Assim basta cadastrar uma vez o exercício ( 1º intervalo 1 Km CF, 2º intervalo 2 min CL) e escolher o número de repetições, que neste caso é igual a + 2.
Após incluir os exercícios, clique naquele que você irá fazer	Selecionar a rotina de exercícios do dia
Pronto para iniciar mais uma atividade, muito bem monitorado	E se você é sócio do RunKeeper Elite ($19.99/yr.) pode permitir que seu técnico, sua família e/ou seus amigos do Facebook acompanhem em tempo real o seu treinamento.

Veja os resultados e as informações que você obtém:

Simplesmente corra! E deixe que seu smartphone controle e monitore a sua atividade, enquanto você se diverte.

No iPhone (iOS7) o acesso à programação de atividades é feita através de “Rotina de exercício”:

Na Tela inicial do Runkeeper no iPhone/iOS7 – Selecione Rotina de exercício

Na tela seguinte, selecionar a aba “Exercícios periodizados”:

Escolha a aba Exercícios periodizados, então selecione ou adicione nova rotina de exercícios

Depois é só seguir como explicado acima:

* Geek é um anglicismo e uma gíria inglesa que se refere a pessoas peculiares ou excêntricas, obcecadas por tecnologia, eletrônica, jogos eletrônicos ou de tabuleiro etc.

Saudação aos gregos

Marcos Rolim*

A sociedade que temos, assim como todas as demais, é uma criação histórica. Nossas regras de convivência, as instituições, o mercado e as leis, o poder e a resistência ao poder, tudo isto é construção humana. A democracia – esta ideia radical segundo a qual é possível um espaço público onde as questões que interessam a todos sejam objeto de debate – foi inventada pelos gregos quando eles perceberam que a ordem social não era criada pelos deuses. Nesse momento, acabaram com o destino e inauguraram a liberdade política.

Nas últimas semanas, Porto Alegre foi invadida por jovens gregos saídos sabe-se lá de onde. Aos milhares, eles se reuniram no espaço público para protestar contra o aumento das tarifas do transporte coletivo. E cantaram e pularam e encheram as ruas de palavras de ordem e de alegria. No começo, houve quem, esgueirando-se em meio aos gregos, atentasse contra o patrimônio público. Persas infiltrados, talvez; herdeiros atormentados de Xerxes ávidos por uma revanche de Salamina, quem pode saber? O importante é que os gregos venceram e encantaram Porto Alegre.

Na manifestação da última quinta-feira, foram novamente milhares de jovens, desta vez debaixo de chuva. Por onde passavam, eram aplaudidos.

Das janelas dos edifícios e das paradas de ônibus, todos os saudavam. Os gregos haviam voltado para as ruas e os trabalhadores perceberam que aquela luta era também a sua luta.

Desde as manifestações em favor do im- peachment de Collor, há mais de 20 anos, não se viam tantos jovens mobilizados em torno de uma reivindicação política. O que se viu em Porto Alegre não cabe, entretanto, nos formatos do passado. À frente destes jovens, não há uma organização tradicional, nem lideranças como antes. O movimento que eles montaram se convoca pelo Facebook e os que protestam se reúnem como as ondas e as primaveras. As bandeiras de partidos que aparecem aqui e ali não traduzem ou representam o movimento. Há, disseminada entre os jovens, a convicção de que ninguém fala em seu nome. O ativismo que eles desempenham é autoral e se reconhece em sua diversidade. Os protestos, de qualquer maneira, possuem um significado histórico. O movimento estudantil foi retomado e há um protagonismo que emerge das ruas. Ele está nas faces iluminadas de meninos e meninas que sonham com a justiça e que estão dispostos a mudar as coisas.

As coisas, sabemos, são muito fortes. Ainda mais fortes quando se acredita que não podem ser mudadas. Os conservadores de todos os perfis se dedicam a desqualificar os que lutam, porque querem que as pessoas tenham um destino. Para eles, o destino é a ordem. Não a ordem democrática, fundada no dissenso, mas a ordem da caserna, do “sim, senhor”, do “isto sempre foi assim”, definida pelo deus mercado. Por isso, para eles, tudo o que desafia o mesmo é “baderna”. O que nossos gregos fizeram foi mostrar que as coisas podem ser mudadas. Fizeram mais: mostraram que a política é completamente outra quando as praças estão repletas de sonhos e que a justiça é diferente diante de um povo de cabeça erguida.

*JORNALISTA

Fonte: Zero Hora, 07 de Abril de 2013

Não sabendo que era impossível, foi lá e fez

Cláudia Laitano

Je Vous Salue, Marie, de Jean-Luc Godard, foi o último filme a ser censurado no Brasil antes da redemocratização. A censura já andava em desuso em 1985, mas Sarney, que não era assim tão fanático por democracia, acabou cedendo à pressão da Igreja e proibiu a exibição no país do filme que mostra Maria de uma forma não muito católica.

No ano seguinte, viajei para os Estados Unidos para estudar e trabalhar, e o primeiro filme a que quis assistir no cinema, claro, foi o proibidão do Godard. Na frente do cinema, em San Francisco como em outras cidades do mundo, havia uma pequena manifestação de católicos protestando contra a exibição do filme. Menos do que o protesto em si, o que me chamou a atenção foi o modelo da manifestação: um grupo muito ordeiro de pessoas portando cartazes e andando em círculos, praticamente em silêncio.

Minha experiência com manifestações públicas não era grandes coisas, mas aquela ali era diferente de tudo o que eu já tinha visto. Da perspectiva de uma brasileira, manifestantes silenciosos e organizados pareciam contradizer a própria ideia de protesto, que deveria ser barulhento, apaixonadamente engajado, emocionante. Nos meses seguintes, assisti a várias manifestações naqueles moldes em San Francisco, e pelas mais diferentes causas – de prosaicas questões locais aos grandes debates da política internacional da época. E aquilo acabou me ensinando mais sobre a democracia americana do que qualquer coisa que eu tenha lido a respeito antes ou depois.

Passeatas silenciosas e organizadas não combinam muito com o nosso temperamento e talvez sejam o produto de anos de prática e exercício da cidadania fora dos dias de eleição (que nos EUA nem sequer é direta ou obrigatória). Mesmo não tendo chegado a esse estágio fleumático da democracia, é preciso celebrar cada oportunidade em que o debate de temas de interesse coletivo sai da mesa do bar ou da rede social para fazer-se ouvir na arena pública.

Brasileiros são excepcionais na solidariedade no varejo, na mobilização para ajudar vítimas de grandes tragédias ou o vizinho que está com problemas, mas ainda são lentos na hora de se unir em torno de causas comuns. Exemplos como as passeatas pelas Diretas Já (derrotadas) ou as manifestações pelo impeachment de Collor (vitoriosas) são tão poucos, que foram parar nos livros de História.

Esses meninos que coloriram o centro da cidade nos últimos dias, com alguma algazarra e muito idealismo, devem ser saudados não apenas porque conseguiram, afinal, reverter o aumento das passagens de ônibus, mas porque levantaram do computador e foram para a rua defender uma causa coletiva.

Isso não deveria ser ameaça para ninguém. Pelo contrário. Deveria inspirar os mais velhos a serem menos preguiçosos e a voltarem a acreditar que a política é importante demais para ser feita apenas pelos políticos.

* A frase que dá título a esta coluna é atribuída ao escritor francês Jean Cocteau (1889-1963).

Fonte: Zero Hora – 06 de Abril de 2013

Apps maneiros para turistas, viajantes e agentes de viagens

FlightRadar24 Pro

Em inglês, para iPhone/iPad (0,99 dólar) e Android (2,17 reais)

O impressionante FlightRadar24 mostra a posição de milhares de aviões em voo em tempo real. Pode-se visualizar a rota sobre um mapa, ver as características da aeronave e até verificar quanto tempo falta para ela chegar ao destino. O aplicativo recebe informações do sistema ADS-B, que transmite a posição e a identificação das aeronaves para os serviços de controle de tráfego aéreo. A cobertura inclui 100% dos Estados Unidos e do Canadá, 95% da Europa e partes de outros continentes. No Brasil, são visíveis voos nas regiões Sudeste, Nordeste, Sul e Centro-Oeste. Mas só os aviões que têm ADS-B a bordo são mostrados. O app tem, também, uma versão gratuita (para iOS e Android), mas ela só mostra a posição dos aviões, sem as rotas ou outras informações

 

 

SeatGuru by TripAdvisor

Grátis, em inglês, para iPhone e Android

O SeatGuru facilita a tarefa de escolher os melhores assentos num avião. Ele mostra mais de 700 mapas de assentos de uma centena de companhias aéreas. São os mesmos dados que podem ser consultados no site SeatGuru. Das companhias brasileiras, estão na lista TAM e Avianca. Os mapas indicam os assentos com espaço extra, como os que ficam junto às saídas de emergência. Também sinalizam aqueles de devem ser evitados por estar perto dos banheiros ou por ter espaço reduzido para a bagagem. Tocando num dos assentos, pode-se ler um texto (em inglês) explicando por que ele foi classificado como ruim ou bom. Há também dicas específicas sobre cada modelo de avião e informações como a largura dos assentos e a distância entre eles. O app ainda permite pesquisar voos e encontrar as passagens mais baratas.

 

Viajantes no Exterior

Grátis, em português, para iPhone e Android

O aplicativo Viajantes no Exterior, da Receita Federal, traz orientações para brasileiros que viajam ao exterior. Algumas delas estão num vídeo que apresenta as normas sobre bagagem e procedimentos alfandegários. Há, também, um guia prático com informações sobre limites de isenção do imposto de importação, quantidades permitidas de determinadas mercadorias e outras. O app tem, ainda, um questionário para o viajante verificar se ele precisa preencher a Declaração de Bagagem Acompanhada ao chegar ao Brasil.